Integrální bezpečnost z pohledu podniku
Přednáška Ing. Leandera Raaba.
Přednáška Ing. Leandera Raaba.
Přednáška Mgr. Radky Damkové, MPA, ze Statutárního města Ostrava.
Praktická přednáška Ing. Luďka Jaterky.
Přednáška plk. Ing. Martina Plisky, z HZS Moravskoslezského kraje.
Seminář určený vedoucím pracovníkům univerzity na všech úrovních.
8.10.2026, 12:30-14:00, EA553
Praktický workshop zaměřený na pohyb, třesení těla, dech a relaxaci k uvolnění fyzického napětí i stresu (bez nutnosti předchozích zkušeností).
Ranní rituál zaměřený na dech, meditaci, vizualizaci a nastavení priorit pro klidnější a soustředěnější start dne (bez nutnosti předchozích zkušeností).
Relaxační workshop využívající muzikoterapeutické techniky k uvolnění stresu, zklidnění mysli a podpoře spánku (bez nutnosti předchozích hudebních zkušeností).
Bezpečný prostor pro sdílení zkušeností bez hodnocení a tlaku – od zkouškového a prokrastinace po balanc mezi studiem a prací.