Seminář (nejen) pro řešitele matematické olympiády
8.10.2026, 12:30-14:00, EA553
8.10.2026, 12:30-14:00, EA553
Praktický workshop zaměřený na pohyb, třesení těla, dech a relaxaci k uvolnění fyzického napětí i stresu (bez nutnosti předchozích zkušeností).
Ranní rituál zaměřený na dech, meditaci, vizualizaci a nastavení priorit pro klidnější a soustředěnější start dne (bez nutnosti předchozích zkušeností).
Relaxační workshop využívající muzikoterapeutické techniky k uvolnění stresu, zklidnění mysli a podpoře spánku (bez nutnosti předchozích hudebních zkušeností).
Bezpečný prostor pro sdílení zkušeností bez hodnocení a tlaku – od zkouškového a prokrastinace po balanc mezi studiem a prací.
Praktický webinář zaměřený na budování atraktivního profilu, osobní značky, networkingu a efektivní hledání stáží či brigád na LinkedInu.
Praktický workshop zaměřený na efektivní plánování dne, určování priorit, práci s energií a boj s prokrastinací.
Zážitkový lektor tě formou her, pohybu a improvizace naučí přirozeněji komunikovat, odbourat strach z chyb a lépe naslouchat.
Srdečně vás zveme na rozsvícení vánočního stromu v kampusu VŠB-TUO.
To celebrate the 5-year anniversary of the PhD Academy at VŠB-TUO, join us for a webinar by Dr. Desiree Dickerson, author of the courses Mental Health in Academia.